Introducción
Prepararse para un retiro de ayahuasca es un acto de conciencia.
No se trata solo de viajar a la selva, sino de abrir el corazón para recibir la medicina con respeto, claridad y propósito.
En Awkipuma, creemos que la preparación es parte esencial del proceso de sanación. Cada paso antes del retiro prepara el terreno para que la planta sagrada actúe con profundidad.
1. ¿Por qué es importante prepararse?
La ayahuasca es una medicina ancestral que trabaja en los niveles más profundos del ser.
Cuando llegas preparado, tu cuerpo está limpio, tu mente tranquila y tu espíritu receptivo. Esto facilita la conexión con la planta y reduce el malestar físico o emocional durante la ceremonia.
Prepararte es una forma de honrar el camino de sanación que estás por iniciar.
2. Preparación física
Sigue la dieta de la ayahuasca (La Dieta)
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Evita carnes rojas, cerdo, azúcar, sal, alimentos procesados, café y alcohol al menos 10 a 14 días antes del retiro.
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Prefiere comidas ligeras y naturales: frutas, vegetales, arroz, quinua y pescado.
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Mantente bien hidratado con agua pura o infusiones naturales.
Evita ciertas sustancias
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No combines ayahuasca con antidepresivos, medicamentos psiquiátricos, drogas recreativas ni energizantes.
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Si tomas medicación, consúltalo con tu médico y con el equipo de Awkipuma antes de viajar.
Ejercicio y descanso
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Practica actividades suaves como yoga, respiración o caminatas.
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Evita el exceso de esfuerzo. El objetivo es llegar con energía y equilibrio.
3. Preparación mental y emocional
La medicina amplifica lo que habita dentro de ti.
Por eso, la preparación mental es tan importante como la física:
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Medita o respira conscientemente cada día.
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Escribe tus pensamientos, miedos e intenciones en un cuaderno.
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Reduce distracciones: evita redes sociales, noticias o ambientes estresantes.
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Crea una intención clara: más que pedir resultados, abre tu corazón para recibir comprensión.
“Mientras más calma hay en tu mente, más profunda será la guía que recibas.”
4. Preparación espiritual
No es necesario seguir una religión específica.
Solo se requiere respeto, humildad y apertura.
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Dedica momentos al silencio y la contemplación.
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Conecta con la naturaleza y el agradecimiento.
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Ora o medita desde tu propio camino espiritual.
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Pide permiso a la planta con sinceridad y sin expectativas.
5. Consejos para viajeros desde Estados Unidos
Si viajas desde Estados Unidos hacia Iquitos, Perú:
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Vuelos: las principales rutas son desde Miami, Dallas o Los Ángeles con escala en Lima.
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Visa: no se requiere para estadías turísticas menores a 90 días.
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Salud: se recomienda vacuna contra la fiebre amarilla y repelente natural.
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Dinero: lleva algo de efectivo en dólares (USD).
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Electricidad: Perú usa 220V y enchufes tipo A/B (compatibles con cargadores de EE. UU.).
6. Qué llevar al retiro
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Ropa cómoda y ligera.
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Pantalones largos y mangas largas.
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Sandalias o calzado liviano.
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Linterna o lámpara frontal.
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Botella reutilizable.
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Cuaderno personal.
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Repelente natural y artículos de aseo biodegradables.
Lleva lo esencial. La verdadera preparación ocurre dentro de ti.
7. Cierre
Tu preparación comienza el día que decides sanar.
Cada acción consciente —lo que comes, lo que piensas, lo que sueltas— es parte de la ceremonia.
En Awkipuma, te recibimos con respeto, guía y amor en la profundidad de la selva amazónica.
Aquí, el canto de los pájaros, el fuego y la medicina se unen para recordar quién eres realmente.
“La selva no te pide creer. Te invita a escuchar.”
Llamado a la acción
¿Listo para comenzar tu camino de sanación?
Descubre nuestros retiros auténticos de ayahuasca en la Amazonía peruana y prepárate para una transformación profunda con la familia Awkipuma.
